"Vi ringrazio per il tempo che abbiamo trascorso insieme.
Abbiamo scoperto come portare alcune preziose radici nella quotidianità per avere cura della nostra energia vitale, quella straordinaria forza che ci consente di vivere la vita come desideriamo, di essere presenti a noi stessi, di andare incontro alle giornate da protagonisti del nostro tempo.
Abbiamo compreso quanto è importante avere cura delle basi della nostra Energia Vitale fatta di 5 elementi, i nostri Super Poteri, da nutrire e allenare nella quotidianità, svelando la respons-abilità che ciascuno di noi possiede per aumentarne "il livello" nel nostro sistema mente-corpo.
Primo passo prendere consapevolezza della cura che in questo momento abbiamo rispetto alle basi della nostra vitalità, secondo passo, portare nella quotidianità strumenti, strategie ed azioni concrete per creare nuove sane abitudini nella direzione di un maggiore benessere.
Trovate al seguente link:
1) le slide utilizzate nell’incontro
2) una importante dispensa di approfondimento sui temi dell’energia vitale
3) la registrazione dell’incontro
Ricordate. Non conta ciò che sappiamo se non lo facciamo accadere.
Vi affido questi semi di valore, innaffiati con l'acqua del mio entusiasmo, a voi ora l'impegno di coltivarli con le vostre scelte quotidiane
Giulia Albano"